Sebutkan 2 prinsip dasar gerakan Start Jongkok pada Aba aba “Bersedia”!
![]()
Jawaban:
1. Letakkan Tangan Di Tanah/Tempat Melakukan Lari.
2. Kedua Lengan Demgan Telunjuk Dan Ibu Jari Siap Menyangga Berat Badan Dengan Posisi Kedua Lengan Selebar Bahu.
3. Bahu Sedikit Condong Ke Depan Di Depan Tangan Dan Lengan Lurus.
4. Kepala Rileks Dan Pandangan Mata Ke Arah Depan.
[answer.2.content]
